仙台市薬剤師会会員は、数多くの事業を通し仙台市民の健康、衛生、介護、福祉、学校安全等に携わっております。日常、会員は市内の薬局や病院内の薬局において、調剤業務を通して市民の健康に役立つよう活躍しております。また、夜間や日曜、祭日には、仙台市急患センターにおいても、調剤業務に活動しております。一方薬局外では、定期的に開催しております市民講座や、各区市民センターで開催される健康講座（出前講座）に講師として、講話活動を行っております。また、市内の小、中、高及び一部の幼稚園では、学校薬剤師として委嘱され、生徒が安全に健康的な学校生活が送れるように学校環境衛生、薬物乱用防止、学校安全に活躍しております。

仙台市薬剤師会は仙台市（行政）とも信頼関係を保ち、仙台市が取り組んでいる「仙台市いきいき市民健康プラン」やインフルエンザ・感染症対策の「メディカルアクションプラン」に積極的に参加しております。

　今後も仙台市（行政）、仙台市医師会、仙台歯科医師会等関係団体と連携を蜜にし、地域医療に貢献してまいります。

20年度の講座は市民センター主催の老壮大学への講師派遣としておこ なっております。
各地域の市民センター等で行なっております。

詳しくは最寄の市民センター等にお尋ね下さい。

【一般市民の皆様へ・・・公開市民講座のご案内・・・】

仙台市薬剤師会では、市民の皆様に
正しい薬の使い方、薬についての最新情報などをお届けしています。
今年度は下記の日程で行われますので、ぜひご参加ください。
お申し込みは仙台市薬剤師会へ電話またはFAXでお願いたします。
（社）仙台市薬剤師会　　TEL：391−1150　　FAX：391−7088

平成22年度　くすりと健康公開市民講座

H22/12/01(水） エルパーク仙台セミナー室 13：30～15：00
かかりつけ薬局をお持ちですか？ ―たよってみよう薬剤師―

知っておきたい薬の知識:講師 北村哲治

9月8日水エルパーク仙台セミナー室 13：30〜15：00
薬の飲み方・使い方:講師 九良賀野弘久

【平成22年：仙台市薬剤師会の出張講座のご案内予定】

仙台市薬剤師会は公開市民講座の他、各市民センターへの老壮大学講師、各団体への講師を派遣しております。
今年度の講座申し込みは下記の予定になっていますので、お気軽にお申し込みください。

4月14日(水)中田CC13：00〜(40人)
中田暮らしネットワーク:薬の飲み方 講師：高橋將喜

5月19日(水)山田CC10：00〜12：00(20人)
身近な薬草で健康づくり 講師：横田 央子

6月2日(水)山田CC10：00〜12：00(20人)
身近な薬草で健康づくり 講師：横田 央子

6月10日(木)柏木CC10：00〜11：30(12人)
柏木子育てホットサロン:実技「ハーブデリラックス」 講師：北村 哲治

6月17日(木)中田CC10：00〜11：30(60人)
中田老壮大学:くすりがわかる！最新情報 講師：北村 哲治

6月18日(金)仙台市立原町小学校10：00〜11：30(40人)
社会学級サプリメントについて:基礎知識と正しい利用の仕方について 講師：金田早苗

7月12日(月)若林区役所3階13：00〜15：00(15人)
若林区精神障害者家族交流会:精神科治療薬の効果と副作用 講師：紫桃裕造（厚生年金病院）

7月14日(水)三本松CC10：00〜11：30(40人)
三本松老壮大学:身近な薬草 講師：安積茉莉子

11月26日(金)南中山CC10：00〜11：30(20名)
ママのホットサロン:アロマでリラックス 講師：東二町裕子

1月21日(金)生出CC
生出老壮大学:ジェネリック医薬品について

2月18日(金)沖野CC10：00〜11：30(60人)
沖野耕友大学:知っておきたい薬の知識 講師：北村哲治

【平成20年実績】
5月9日 薬用植物の上手な使い方・薬との上手な付き合い方
5月18 薬品関係にまつわる事
6月6日 薬とサプリメントの違い
6月11日 ジェネリックの正しい知識
6月25日 知っておきたい薬の知識
6月19日 薬と上手に付き合う法
7月10日 薬と上手に付き合う法
7月11日 薬・サプリメントと上手に付き合う法
8月21日 身近な薬草(ハーブ・季節の薬草・入浴剤）
8月28日 ハーブ茶の効用と楽しみ方
10月16日 薬と上手に付き合う法(高齢者向けに）　手話通訳付き
11月21日 ジェネリック・その安全性と経済性について
12月10日 身近な薬草
12月17日 家庭用常備薬・救急薬
H21.2.18 薬と上手に付き合う法

【平成19年実績】
7月26日 生き生き楽楽講座 薬の副作用
8月 9日 田子老壮大学 薬・健康補助食品と上手に付き合う法
8月23日 柳生シニアスクール 身近な薬草について
9月15日 茂庭台老壮大学 薬と上手に付き合う法
10月11日 東中田老壮大学 薬の副作用をいかに防ぐか
11月10日 中山銀鈴クラブ 薬・サプリメントと上手に付き合う法
11月23日 片平生き生き本舗 薬の副作用
1月25日 寿大学 薬と上手に付き合う法
2月15日 福沢シニア大学 薬・サプリメントと上手に付き合う法
3月15日 長命大学 くすりの副作用

【平成16年開催した講座内容】
6月16日 クスリと上手につきあう法
7月 9日 クスリと副作用 東北大学病院
8月25日 クスリと飲み合わせ 仙台逓信病院
9月16日 健康食品、特定保健用食品を中心として

【平成15年度開催した講座内容】
2月11日 健康食品について
4月 9日 身近な薬草について 宮城県薬用植物園
6月12日 薬の副作用について 東北大学医学部付属病院副薬剤部長
8月27日 これだけは知ってほしい薬の飲み合わせ

仙台市薬剤師会主催以外にも　
仙台市医師会・仙台市歯科医師会主催の「市民講座」がございます。
詳しくは仙台市医師会・仙台歯科医師会のホームページをご覧下さい。

学術講演会は、薬剤師対象に月に一度、医療のレベルアップに必要な
薬学的知識・技術の研鑽・向上のために行なっております。
申し訳ございませんが、一般市民の方の参加はできません。

内容は「薬剤師研修会」でご覧下さい。

自覚症状のほとんどない三大生活習慣病と言われる高血圧、糖尿病、脂質代謝異常症は心・脳血管疾患の発生率が高く、介護要因、死亡原因のトップとなっているため、動脈硬化の防止こそ健康長寿の秘訣と話され三大成人病に使われる代表的な薬の飲み方から説明されました。
基本事項として、薬の服用には、一番良いのは十分な水、ぬるま湯を再認識させ、次いで、ジュース、牛乳との併用禁止の説明。
薬の服用時間を決めるポイント！として
＊薬理作用の特性によるもの　＊薬の吸収性への配慮　
＊薬の副作用防止のため　＊体のリズムに合わせた服用時間等を
食前、空腹時、食直前、食直後、就寝前の服用事例で
特に糖尿病薬を取り上げての説明はとても分かりやすかった。
締めくくりとして災害時におけるお薬手帳の重要性、
そして、ＯＴＣ薬購入の注意点まで幅広い内容でしたから、
参加者からの沢山の質問がありました。

第４６回公開市民講座
タイトル：「知っておきたい薬の知識・ジェネリック医薬品」
日時：７月２８日（水）　　場所：１４１セミナー室　　　講師：北村哲治

講座の最初は先発医薬品とジェネリック医薬品の比較として、同じでなければいけないのは有効成分、有効成分の量、効き目、安全性。違いが認められているのは色、形、添加物等・・・なので先発品よりジェネリックの方がのみやすく改良されているものがある。（例えば、水なしで飲める、あじ匂いが良い、剤形が小さく、他の薬と区別しやすい色つけがしてある等。）
そして価格が安くなるシステムによって大きく節約効果がある場合もあるが、薬の種類によっては余り安くならない場合もあり、薬剤師に相談してみるのがベストとの事を話された。
次いで、「知っていれば安心。便利な薬の事。」と題して
内服薬、外用薬の注意点をピックアップして話し、薬剤師は薬と健康の相談相手なので、かかりつけ薬局、お薬手帳の大切さをアピールした。
最後に、自分を元気にする最高の薬は「夢」であると締めくくり、参加者から絶大なる拍手を受け終了した。

1.風邪の季節の過ごし方

2.塩分摂取を減らすコツ

3.一般薬・処方せん薬・スイッチOTC薬の違い

4.くすりの分類と役割

■ 風邪の季節の過ごし方

・風邪をひかないためには

１．不規則な生活を避けて過労に注意する。
２．入浴後、運動後の裸や薄着に注意する。
３．外出から帰ったらすぐにうがいや手洗いをする。
４．人混みを避ける。
５．冷水・乾布まさつ等で常に皮膚を鍛えておく。
６．必要以上に厚着をしないこと。
７．普段から栄養や室内換気に気をつける。
８．鼻やのどの乾燥を防ぐ。
９．ストレスを強く受けると風邪に罹りやすくなります。

・風邪をひいてしまったら

１．風邪は万病のもとです。
２．風邪をひいてから治るか、こじれるかは３日が勝負
　　早い手当てが必要です。
３．早く寝て休養を十分にとる。
４．温かい消化の良い物を食べる。
５．ビタミン・ミネラル、水分を十分に補給する。
６．保温と換気の管理は十分に（着衣、室温、湿度など）
７．湯冷めには注意、高熱時はお風呂は控えること。
８．タバコは吸わないこと（のどへの刺激を避ける）
９．風邪の薬はぬるま湯で飲むと良い。

・備えてあると重宝

１．体温計
２．水枕、氷嚢
３．吸入器
４．温湿布

風邪のときに飲むと良いスープ
（材料）
　長ねぎの白いとこと　１本
　しょうが　　　　　　約５ｇ
　コンソメなどのだし

（作り方）
　材料を３６０ｍｌの水で１５分間煮て
　味付けは薄味にする。
　このスープで雑炊やうどんを作る。

■ 塩分摂取を減らすコツ

１．お味噌汁は具を多くして量は人数に応じて作る。
２．醤油はかけるより、つけて食べる。
３．漬け物は各自のお皿に取って食べる。
４．１日１食は味噌汁、漬け物は食べない。
５．ソーセージ、かまぼこ、ねり製品は少なめにする。
６．酢、わさび、しょうがなどの香辛料を上手に使う。
７．インスタント食品は控えめに。
８．ケチャップ、マヨネーズをうまく使う。
９．生野菜を十分に摂る。
10．味は薄味で、手作りの料理を食べるように心掛ける。

■ 一般薬・処方せん薬・スイッチOTC薬の違い

１．一般薬とは
　　薬局、薬店で販売させている薬をいいます。
　　例えば）　滋養強壮保健薬・胃腸薬・風邪薬など

２．処方せん薬とは
　　医師が発行した処方せんに基づいて調剤された薬剤をいいます。

　　例えば）　作用が強力であったり、副作用の問題で医師の指導・管理下で使用される薬です。

３．スイッチOTC薬とは
　　処方せん薬であったが、副作用・依存性・習慣性等の危険が少なく
　　一般薬に移行した薬です。
　　例えば）　外用薬（湿布・塗り薬）、胃薬など

■ くすりの分類と役割

１．原因療法薬
　　病気の原因を除去するのに使用する薬

　　例えば）　抗生物質・抗菌剤・ホルモン剤など

２．対症療法薬
　　病気によっておきた苦痛（症状）を抑える薬

　　例えば）　解熱剤・咳止め・風邪薬・睡眠薬・鎮痙薬・胃腸薬など

３．病態療法薬
　　原因療法薬と対症療法薬との中間的な薬

　　例えば）　血管拡張剤・血液凝固抑制剤・降圧剤・抗不整脈薬
　　　　　　　　など　数多くの薬剤

平成19年12月 33年の節目を迎え、歴史を刻んでおります。

社団法人　仙台市薬剤師会は
医療、保健、公衆衛生の普及と向上を図り社会福祉の増進をめざし活動しており、
仙台市内に勤務又は居住している薬剤師が会員になっております。

お近くの薬局、薬店で、
病院で、学校で、保健所や市、区役所で、製薬会社、薬品卸会社、食品会社で・・・
いろいろな立場で仕事をしています。

仙台市薬剤師会の薬剤師は皆様のごく近くで１００万仙台市民の健康を支えています。

■主な取り組み

・薬物乱用防止及び医薬品等適正使用の啓発

・仙台市救急医療に対する協力

・茂庭会営調剤薬局　の運営

・介護保険まちかど相談所事業

・医薬品及び介護用品に関する知識の啓発及び普及活動（市民講座の開催）

・薬剤師の資質向上のための研修会の開催

・広域病院内のFAXコーナー設置・運営
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など